お相撲さんドットコムでは、相撲によるチームビルディングをご提案いたします！

相撲は古くから日本で行われてきた日本古来の競技です。
相撲を行う際の所作（四股や塩まきなど）にもそれぞれ重要な意味があります。
相撲の基本的なトレーニングとして四股は有名ですが、この四股には下肢の筋力を鍛えることはもちろんですが
身体をコアから鍛えることができ最高な体幹バランスを手に入れることができます。男性のみならず女性にも四股はおすすめです。
お相撲さんドットコムでは、企業の運動会や各種イベントにも多く参加しております。

ぜひチームビルディングに相撲を取り入れてみてはいかがでしょうか？

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